レシピ

自家製焼肉のたれ

まろやかなコクがやみつきになるスタミナだれ

〈材料〉(2人分)

※たれ

1/3カップ
★しょうゆ 1/2カップ
★砂糖 大さじ1
★梨の蜜 大さじ3
★ごま油 大さじ1
★すりごま 大さじ2
★粉唐辛子 小さじ2
にんにく・しょうが 各1かけ
にら 1/4わ
小ねぎ 2本
牛薄切り肉 200g
サラダ油 小さじ2
自家製焼肉のたれ(上記※たれ) 大さじ3
コチュジャン 適宜
サラダ菜・サニーレタス 適宜

作り方

  • 1

    小鍋に酒を入れて火にかけ、沸騰させてアルコール分を飛ばす。

  • 2

    ボウルに①を入れ、★を加え、すりおろしたにんにくとしょうが、小口切りのにらと小ねぎを加えて混ぜる。(清潔な瓶に移し、冷蔵庫で10日保存可)

  • 3

    牛肉を食べやすい大きさに手でちぎり、サラダ油を熱したフライパンで焼く。②のタレをかけて炒める。

  • 4

    器に盛りつけ、サラダ菜、サニーレタス、コチュジャンを添え、巻きながら食べる。